Malta liellopa gaļa Tostadas

Zesty Beef Tostadas ir jautra tacos vērpjot! Kraukšķīgas, kraukšķīgas tortiljas čaumalas papildina ar maltu liellopa gaļu un pārceptām pupiņām.

Pievienojiet iecienītākās garšīgās piedevas, lai ērti pievienotu maltītes rotāciju.



cik ilgi marinētas olas der ledusskapī

Maltas liellopu gaļas Tostadas uz cepešpannas un galda



Kas ir Tostada?

Tostada būtībā ir atvērta sejas tako, kurā ir daudz tādu pašu sastāvdaļu kā tipiskā malta liellopa tako .

Tortilja ir sagatavota plakana, un to var cept vai cept pannā. Kad tas ir kraukšķīgs, tas ir pārklāts ar pupiņu, gaļas un piedevu slāņiem.



Bezgalīgas piedevas!

Tostadas ir mazi tako labestības diski! Virsmas var sakraut tik augstu un dziļi, cik vēlaties!

Mēs mīlam šo recepti, jo tā ir parasta DIY uzņemšana, un tajā ir vietas radošumam!

Pagatavojiet svētku DIY Tostada bāru un ļaujiet saviem bērniem (vai jūsu viesiem) pašiem izvēlēties piedevas!



sastāvdaļas, lai pagatavotu maltas liellopa gaļas Tostadas

kartupeļu biezeņa recepte ar rančo mērci

Sastāvdaļas un variācijas

TORTILLAS Kukurūzas tortiljas veido pamatu tostādām. Es visbiežāk pērku tostada čaumalas pārtikas preču veikalā (tās tiek pārdotas netālu no tako čaumalām), bet es zemāk esmu iekļāvis sīkāku informāciju, lai ceptu pats.

GAĻA UN PUPAS Ceptas pupiņas un gaļa satur visas pārējās sastāvdaļas kopā! Mājās gatavotas pupiņas ir lieliskas, bet arī konservētas. Mēs izmantojam mājās pagatavota tako garšviela uz gaļas.

sastāvdaļas bļodiņās, lai pagatavotu maltas liellopa gaļas Tostadas

Piedevas

Šī ir jautrā daļa. Izmēģiniet kādu no šīm darbībām vai izmantojiet radošumu un izdomājiet jaunus izlases veidus:

    • Svaigi un kraukšķīgi : sasmalcināti salāti, kubiņos sagriezti paprikas, kubiņos sagriezti tomāti, pico de gallo
    • Pikants : marinēti jalapenos , karstā mērce, sagriezti pipari, mērce
    • Garšīgs : melnās olīvas, siers, laima sula
    • Krēmveida : skābais krējums, guakamole , avokado

pievienojot gaļu maltai liellopu gaļai Tostadas

Kā pagatavot maltas liellopu gaļas Tostadas

  1. Pagatavojiet tortiljas čaumalas cepeškrāsnī līdz kraukšķīgai (vai sildiet, ja izmantojat veikalā nopērkamo)
  2. Sagatavojiet gaļu ar taco garšvielas (par katru recepti zemāk).
  3. Uzkarsē atdzesētās pupiņas un sagatavo pārējās piedevas.
  4. Salieciet tostadas ar karoti refried pupiņu un pēc tam ar vārītu maltu liellopa gaļu.

Rotā ar piedevām un baudi!

maltas liellopu gaļas Tostadas augšējais skats uz cepešpannas

Pārpalikumi

  • Labākais veids, kā uzglabāt pārpalikušās tostada čaumalas, ir istabas temperatūrā turēt tos maisiņā ar rāvējslēdzēju. Glabājiet tos ar papīra dvieļa lapu starp tostadām, lai absorbētu mitrumu.
  • Lai atkārtoti uzsildītu tostada čaumalas, ielieciet tos uz lokšņu pannas un novietojiet zem broilera apmēram 3 minūtes vai vienkārši iemetiet tostera krāsnī. Pat parasts tosteris darbosies, ja tostādes ir pietiekami mazas, lai tās ietilptu!
  • Pārējās piedevas var turēt hermētiskos traukos un turēt ledusskapī, līdz tās ir gatavas lietošanai.

Meksikas iedvesmoti izlase

Vai jūs gatavojāt šīs liellopu gaļas Tostadas? Noteikti atstājiet vērtējumu un komentāru zemāk!

zemeņu kūku cepumi ar baltās šokolādes skaidiņām
slēgt maltu liellopu gaļu Tostadas 5no3balsis PārskatīšanaRecepte

Malta liellopa gaļa Tostadas

Sagatavošanās laikspiecpadsmit minūtes Pavāra laiks25 minūtes Kopējais laiks40 minūtes Porcijas8 grauzdiņi AutorsHolly Nilsson Svaigas un pilnas aromātiskas sastāvdaļas šīs liellopu gaļas Tostadas noteikti būs jautri pagriezieni tako vakarā! Drukāt Piespraust

Sastāvdaļas

  • 8 grauzdiņu čaumalas * vai kukurūzas tortiljas, skatīt piezīmes
  • 1 mārciņa liesa malta liellopa gaļa
  • kauss ūdens
  • 3 ēdamkarotes taco garšvielas
  • 1 ½ kausi refried pupiņas
Ieteiktās piedevas
  • divi kausi ledus salāts smalki sasmalcināts
  • 1 kauss tomāti svaigi, kubiņos sagriezti
  • divi kausi Meksikas siera maisījums sasmalcina
  • olīvas, jalapenos, cilantro, kubiņos sagrieztus sarkanos sīpolus
  • kauss skābais krējums

Sekojiet izdevumiem Pennyes vietnē Pinterest

Instrukcijas

  • Uzkarsē krāsni līdz 350 ° F.
  • Brūna malta liellopa gaļa lielā pannā. Iztukšojiet taukus. Pievieno ūdeni un taco garšvielas. Vāra uz lēnas uguns 5 minūtes vai līdz sabiezē.
  • Tikmēr uzkarsē atdzesētas pupiņas (mikroviļņu krāsnī vai plīts virsmā) un sagatavo Topping sastāvdaļas.
  • Ievietojiet tostada čaumalas cepeškrāsnī un cepiet 5 minūtes vai līdz brīdim, kad tie ir sasildīti un smaržīgi.
  • Izņem no cepeškrāsns un maigi ar karoti iesilda karstās pupiņas uz tostada čaumalām. Pa virsu uzber karoti maltas liellopa gaļas un pēc garšas piedevas. Pasniedz nekavējoties.

Recepšu piezīmes

Lai pagatavotu kukurūzas tortiljas, uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 ° F. Katru tortilijas pusi apsmērē ar olīveļļu un bagātīgi sāli. Cep 4 minūtes, apgāž un cep vēl 5-7 minūtes vai līdz brūnai un kraukšķīgai. Tortiljas var arī cept seklā pannā nedaudz eļļas, līdz tās kļūst kraukšķīgas.

Informācija par uzturu

Kalorijas:375,Ogļhidrāti:18g,Olbaltumvielas:divdesmitviensg,Tauki:24g,Piesātinātie tauki:vienpadsmitg,Holesterīns:75mg,Nātrijs:694mg,Kālijs:327mg,Šķiedra:3g,Cukurs:3g,A vitamīns:675IU,C vitamīns:4mg,Kalcijs:247mg,Dzelzs:divimg

(Norādītā informācija par uzturu ir aptuvena un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu zīmoliem.)

AtslēgvārdsLiellopu gaļa Tostadas, Liellopu gaļa Tostadas recepte, Zemes liellopa gaļa Tostadas, kā pagatavot liellopu gaļu Tostadas ProtamsUzkoda, liellopa gaļa, vakariņas, uzkodas, pusdienas, pamatēdiens, ballīšu ēdiens, uzkodas GatavotsAmerikāņu, meksikāņu© SpendWithPennies.com. Saturs un fotogrāfijas ir aizsargātas ar autortiesībām. Dalīšanās ar šo recepti ir gan veicināta, gan novērtēta. Pilnu recepšu kopēšana un / vai ielīmēšana visos sociālajos medijos ir stingri aizliegta. Lūdzu, skatiet manu fotoattēlu izmantošanas politiku šeit . Malta liellopa gaļa Tostadas ar nosaukumu Maltas liellopu gaļas Tostadas ar mērci un rakstīšanu Maltas liellopu gaļas Tostadas uz cepešpannām ar rakstiem