Labākā olu salātu recepte

The Labākā olu salātu recepte ir viegls favorīts! Nekas nav ideāls pikniks kā cieti vārītas olas sajauc ar majonēzi un šķipsniņu sinepju un, protams, kraukšķīgi ar seleriju un zaļajiem sīpoliem!

Neatkarīgi no tā, vai jūs gatavojat olu salātu sviestmaizi vai veselīgus olu salātus, izmantojot salātu vai zemu ogļhidrātu iesaiņojumus, nekas nesaka 'visi amerikāņu' un olu salāti!



Olu salātu sviestmaize uz kviešu maizes uz baltas šķīvja



Cik ilgi vāra olas olu salātiem

Es izmantoju šo metodi ideālas cieti vārītas olas katru reizi. Viņi iznāk ar maigi vārītiem baltumiem un krēmīgi dzelteniem vidējiem (bez pelēka gredzena).

Es tos uzvāra un pēc tam noņemu no uguns un ļauju sēdēt nosegts 15–17 minūtes (lielas olas). Skrien zem auksta ūdens un nomizo vienu, lai pārliecinātos, ka tas ir ideāls.



Kā pagatavot olu salātus

Vai jūsu olas ir svaigas? Labākā olu salātu recepte sākas ar lieliskām sastāvdaļām. Svaigas olas gatavosies labāk un izskatīsies gaišākas. Bļodas ūdens dibenā sānos būs svaiga ola, ja viņi ir nedaudz vecāki, viņi joprojām nogrims, bet paliks vienā galā. Neēdiet olas, ja tās peld uz ūdens virsmas, tas nozīmē, ka tām ir beidzies derīguma termiņš.

Noteikti smalki sagrieziet sīpolus un selerijas, lai gabali būtu mazāki par olu gabaliņiem!

kā padarīt šokolādes cirtas bez saīsināšanas

Olu salātu sastāvdaļu augšējais kadrs



Lai pagatavotu sviestmaizes ar olu salātiem

Sasmalciniet dzeltenumus ar majonēzi, līdz tie ir pilnīgi gludi, un pēc tam salieciet baltumus. Tas padara labākos olu salātus, tie nāk tik krēmīgi!

ceptas sojas mērces vistas spārnu recepte

Es izmantoju olu šķēlējs Lai sasmalcinātu baltumus, baltumu ievietojot šķēlītē, sagrieziet un pēc tam pagrieziet olu un atkal ievietojiet to cauri. Padariet sasmalcināšanu patiešām ātru! Es izmantoju savu olu sagriezēju arī citām lietām, piemēram, zemenēm, kivi, un tas ir īpaši piemērots sēņu griešanai vistas marsala .

Olu salātu sastāvdaļu augšējais kadrs pirms sajaukšanas kopā

Ideālas pusdienas

  1. Vāra, atdzesē un nomizo olas. Pārgrieziet uz pusēm, noņemiet dzeltenumus un sasmalciniet baltumus.
  2. Olu dzeltenumus sasmalciniet ar majonēzi, sinepēm un sāli un pipariem pēc garšas.
  3. Pievienojiet sasmalcinātus olu baltumus un zaļo sīpolu, seleriju, sasmalcinātas svaigas dilles. Uzmanīgi sablenderē un pasniedz aukstu uz maizes, salātiem vai iesaiņojuma!
  4. Lai iegūtu svaigu uzņemšanu, mēģiniet pagatavot avokado olu salātus ar biezeni avokado! Super veselīgi uzņemieties amerikāņu klasiku!

Karote olu salātu traukā

Cik ilgi olu salāti ilgst?

Jūs domājat, ja ir kādi pārpalikumi? Ir diezgan viegli pateikt, kad olu salāti ir gatavi mētāt. Tas kļūs ūdeņains un zaudēs spilgto krāsu! Bet iespējams, ka šī olu salātu recepte jūsu mājā nebūs pārāk ilga!

Vairāk vienkārši salāti

Olu salātu sviestmaize uz kviešu maizes uz baltas šķīvja 4.97no157. lppbalsis PārskatīšanaRecepte

Olu salāti

Sagatavošanās laiks10 minūtes Pavāra laiks10 minūtes Kopējais laiksdivdesmit minūtes Porcijas4 porcijas AutorsHolly Nilsson Nekas nav ideāls pikniks kā krēmveida olu salātu recepte! Drukāt Piespraust

Sastāvdaļas

  • 8 olas cieti vārīta un atdzesēta
  • ½ kauss majonēze
  • 1 ½ tējkarotes dzeltenās sinepes
  • viens Zaļie sīpoli plānās šķēlēs
  • viens ribu selerijas smalki sagriezti kubiņos
  • divi tējkarotes svaigas dilles sasmalcina

Sekojiet izdevumiem Pennyes vietnē Pinterest

Instrukcijas

  • Olas pārgriež uz pusēm. Noņemiet dzeltenumus un sasmalciniet baltumus.
  • Sasmalciniet dzeltenumus ar majonēzi, sinepēm un sāli un pipariem pēc garšas līdz gludai un krēmīgai konsistencei.
  • Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un kārtīgi samaisiet.
  • Pasniedziet uz maizes vai virs salātiem.

Informācija par uzturu

Kalorijas:320,Ogļhidrāti:viensg,Olbaltumvielas:vienpadsmitg,Tauki:29g,Piesātinātie tauki:6g,Holesterīns:339mg,Nātrijs:332mg,Kālijs:147. lppmg,Cukurs:viensg,A vitamīns:570IU,C vitamīns:0.9mg,Kalcijs:53mg,Dzelzs:1.6mg

(Norādītā informācija par uzturu ir aptuvena un mainīsies atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu zīmoliem.)

Atslēgvārdsolu salāti ProtamsPusdienas, salāti GatavotsAmerikānis© SpendWithPennies.com. Saturs un fotogrāfijas ir aizsargātas ar autortiesībām. Dalīšanās ar šo recepti ir gan veicināta, gan novērtēta. Pilnu recepšu kopēšana un / vai ielīmēšana visos sociālajos medijos ir stingri aizliegta. Lūdzu, skatiet manu fotoattēlu izmantošanas politiku šeit .

ATKĀRTOT šo vienkāršo recepti

Olu salātu sviestmaize ar nosaukumu

Augšējais attēls - gatavi olu salāti. Apakšējais attēls - olu salātu sastāvdaļas ar nosaukumu Olu salātu sviestmaize ar nosaukumu