Labākā čili recepte

Labākā čili recepte ir tāds, kas ir piepildīts ar liellopa gaļu un pupiņām un ir pilnīgi aromāts ... tāpat kā šis! Čili ir nolicis vienu no mana vīra iecienītākajām maltītēm (un man tas patīk, jo to ir viegli pagatavot)!

Labākā čili recepte ar siera pusi un sasmalcinātu sīpolu



Šī vienkāršā čili recepte tiek pagatavota uz plīts virsmas un ir lieliski piemērota blakus Mājas kukurūzas maize , sviesta grauzdiņš vai Paniņu cepumi . Ideālai maltītei pievienojiet iecienītākās piedevas, piemēram, sieru un sīpolus.



Kā pagatavot čili

Kamēr es dažreiz daru crockpot čili , šī vienkāršā versija ir lieliska maltīte nedēļas nogalē!

Garšvielas:



  • Šīs receptes garšvielas ir čili pulveris un ķimenes. Veikalā nopirka vai mājās gatavots čili pulveris labi darbojas šajā receptē.
  • Kas ir čili pulverī? Saldā paprika, ķiploku pulveris, kajēnas pipari, sīpolu pulveris, oregano un ķimenes.
  • Pirms vārīšanas sajauciet čili pulveri neapstrādātā maltā liellopa gaļā, lai katrs kumosiņš būtu garšots līdz pilnībai.

Labākās čili receptes sastāvdaļas katlā

Pupiņas:

kā es varu padarīt šokolādes cirtas
  • Es izmantoju konservētas sarkanās pupiņas, bet der arī pinto pupiņas vai melnās pupiņas.
  • Pirms pievienošanas noskalojiet pupiņas (ja vien neizmantojat čili pupiņas), lai noņemtu lieko sāli un cietes.
  • Čili pupiņas pievienojiet lielisku garšu! Kas ir čili pupiņas? Parasti vai nu pinto, vai pupiņas ar pievienotām garšām čili stila mērcē.

Kā pagatavot čili

  1. Brūns liellopa gaļa, sīpoli, ķiploki un daži čili pulveris.
  2. Iztukšojiet kādi tauki.
  3. Vāra uz lēnas uguns Pievieno atlikušās sastāvdaļas un vāra uz lēnas uguns.

Biezajam čili

Gatavojot čili uz plīts, es to vāra uz lēnas uguns, kas ļauj čili dabiski sabiezēt, nepievienojot kukurūzas cieti vai miltus. Lai gan čili sabiezēšana, sautējot, ir labākais risinājums, jums ne vienmēr ir laiks ļaut tam samazināties. Ja jums nav laika to vāra uz lēnas uguns, lai sabiezētu, varat apkaisīt nedaudz kukurūzas miltu vai pagatavot kukurūzas cieti vai miltu vircu un pievienot to.



Ja varat atlicināt dažas papildu minūtes, vienkārši ļaujiet tai vārīties bez segas.

Labākā čili recepte uz pelēka un balta dvieļa

Variācijas

Garšvielu līmenis Šis čili ir piemērots tieši mūsu gaumei, taču jūs varat palielināt vai samazināt garšvielu līmeni pēc savas gaumes. Lai iegūtu papildu siltumu, atstājiet sēklas savās jalapenos vai pievienojiet dažas domuzīmes karstas mērces vai apkaisa čili pārslas.

Maltā liellopa gaļa Šajā receptē darbosies jebkura malta gaļa, sākot no vistas līdz tītaram. Ja jūsu gaļā ir daudz tauku, pirms sautēšanas noteikti iztukšojiet to.

Alus Man patīk garšas dziļums, ko pievieno mazliet alus. Jūtieties brīvi izlaist alu un izmantot papildu buljonu.

Apmaini Garšvielas Pagaršojiet čili kā vēlaties. Lai pagatavotu tex-mex čili, iemetiet paciņu tako garšvielu.

Labākā čili recepte ar koka karoti

Vai jūs varat iesaldēt čili?

100% jā !!! Čili sasalst un skaisti silda. Mēs to sasaldējam viena izmēra porcijās pusdienām vai saldētavas maisiņos, lai ātri un viegli maltīti nedēļas nogalē.

cik tasītes neapstrādātu rīsu pagatavot

Uz nakti atkausē ledusskapī un silda katliņā (vai mikroviļņu krāsnī), lai pasniegtu.

Vairāk čili receptes, kas jums patiks

Labākā čili recepte ar siera pusi un sasmalcinātu sīpolu 4.94no452balsis PārskatīšanaRecepte

Labākā čili recepte

Sagatavošanās laiksdivdesmit minūtes Pavāra laiksČetri, pieci minūtes Kopējais laiks1 stunda 5 minūtes Porcijas8 porcijas AutorsHolly Nilsson Šī ir labākā čili recepte! Liels maltās liellopa čili katls, kas piekrauts ar liellopa gaļu un pupiņām, ir ideāls spēļu dienas ēdiens! Drukāt Piespraust

Sastāvdaļas

  • divi mārciņas liesa malta liellopa gaļa
  • 1 sīpols kubiņos
  • 1 jalapeno sēklas un smalki sagrieztas kubiņos
  • 4 krustnagliņas ķiploki sasmalcina
  • 2 ½ ēdamkarotes Čili pulveris sadalīts (vai pēc garšas)
  • 1 tējkarote ķimenes
  • 1 zaļie paprikas sēklas un kubiņos
  • 14 ½ unces sasmalcināti tomāti konservēti
  • 19 unces pupiņu pupiņas konservēti, nosusināti un izskaloti
  • 14 ½ unces kubiņos sagriezti tomāti ar sulu
  • 1 ½ kausi liellopa buljons
  • 1 kauss alus
  • 1 ēdamkarote tomātu pastas
  • 1 ēdamkarote brūnais cukurs neobligāti
  • sāls un pipari pagaršot

Sekojiet izdevumiem Pennyes vietnē Pinterest

Instrukcijas

  • Apvienojiet maltu liellopa gaļu un 1½ ēdamkarotes čili pulvera.
  • Lielā katlā brūna malta liellopa gaļa, sīpols, jalapeno un ķiploki. Iztukšojiet taukus.
  • Pievieno atlikušās sastāvdaļas un uzvāra. Samaziniet siltumu un vāriet bez vārīšanās 45-60 minūtes vai līdz čili ir sasnieguši vēlamo biezumu.
  • Virsū liek čedaras sieru, zaļos sīpolus, cilantro vai citas iecienītas piedevas.

Recepšu piezīmes

Porcijas lielums: 1 1/2 tases Alu var aizstāt ar papildu buljonu. Šajā receptē derēs jebkura maltā gaļa. Pēc izvēles piedevas: skābs krējums, sarkanais vai zaļais sīpols, siers, jalapenos, cilantro, avokado un laima ķīļi, tortiljas čipsi

Informācija par uzturu

Kalorijas:395,Ogļhidrāti:27g,Olbaltumvielas:29g,Tauki:17g,Piesātinātie tauki:6g,Holesterīns:77mg,Nātrijs:283mg,Kālijs:1066mg,Šķiedra:7g,Cukurs:6g,A vitamīns:870IU,C vitamīns:26.2mg,Kalcijs:86mg,Dzelzs:6.2mg

(Norādītā informācija par uzturu ir aptuvena un var atšķirties atkarībā no gatavošanas metodēm un izmantoto sastāvdaļu zīmoliem.)

Atslēgvārdsčili, maltas liellopa gaļas ProtamsPamatēdiens GatavotsAmerikānis, tex meks© SpendWithPennies.com. Saturs un fotogrāfijas ir aizsargātas ar autortiesībām. Dalīšanās ar šo recepti ir gan veicināta, gan novērtēta. Pilnu recepšu kopēšana un / vai ielīmēšana visos sociālajos medijos ir stingri aizliegta. Lūdzu, skatiet manu fotoattēlu izmantošanas politiku šeit .

Uzpildīšana Čili

Mans mīļākais, protams, ir kukurūzas maize vai vienkārši ol ’grauzdiņš ar sviestu. Diezgan daudz maizes, lai iesūktu visu, kas palicis manas bļodas apakšā! 30 minūšu vakariņu ruļļi lieliski der arī ar čili! Ja jums ir nepieciešams izstiept maltīti, pasniedziet to virs baltajiem rīsiem.

Es vienmēr izlaidu piedevu kolekciju ... un, lai gan visiem ir atšķirīga ideja par to, kas iet ar čili, man ir dažas skavas:

  • skābais krējums
  • sarkanais vai zaļais sīpols
  • Čedaras siers vai monterejas džeks
  • jalapenos
  • cilantro, avokado un laima ķīļi
  • krutoni vai tortiljas čipsi

Vai Čili ir veselīgs

Jā, tā ir liesa liellopa gaļa, kas iekrauta ar tomātiem un pupiņām (un dārzeņiem, ja vēlaties). Tonnas šķiedrvielu, olbaltumvielu un aromātu vienā bļodā! Pārliecinieties, ka izmantojat liesu liellopa gaļu un iztukšojiet visus taukus (vai, ja vēlaties, izmantojiet maltu vistu / tītaru).

Izvēlieties produktus ar zemu nātrija saturu vai zemu cukura līmeni, lai samazinātu sāls un cukura daudzumu šajā receptē.

Labākā čili recepte ar nosaukumu Augšējais attēls - porcija čili. Apakšējais attēls - čili sastāvdaļas katlā ar rakstiem